서현아픔의학과의원 손 좋은정보

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안녕하세요. 최음통증의학과입니다.​ 스마트 폰이 대중화된 지 한 0년이 끝났고 사용률이 급격히 높아진 만큼 우리의 관절의 건강에 적신호가 커진 것입니다.다양한 기능을 가진 스마트폰이 우리의 휴식시간에도 쓰이기 때문이다.하루 종일 사용한 손목 인대를 쉬게 해야 하는데, 메신저가 나쁘지 않고 동영상이나 게이더 등으로 스마트폰을 잡고 있기 때문에 손목에 무리가 가는 현상이 일어나고 있는데요.과도한 스마트폰 사용이 나쁘지 않기 때문에 키보드 사용으로 인해 손목터널증후군이 나쁘지 않아 나빠지지 않은 상태입니다.​

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손목터널증후군이란 손목신경이 지나쳐가는 수근관을 압박하여 통증도 나쁘지 않고 저림 하나 나쁘지 않은 질환입니다.손목의 앞쪽에는 뼈와 인대로 둘러싸인 수근관이라는 통로가 있는데, 손을 과도하게 사용하면 염증이 생기고 그 통로가 부어 좁아집니다.이로 인해 신경에는 압박이 가해져 손 저림이나 통증 등의 증상이 나쁘지 않고 나빠지는 것입니다.​

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주로 주부들이 집안일을 하는 것, 학생들이 과인, 직장인들의 컴퓨터 과인, 스마트폰 사용, 골프 과인 테니스. 탁구 등의 운동 등 과도한 손목을 사용하면 과인이 될 수 있습니다.이 병의 경우 정확한 진단을 위해서는 엑스레이나 초음파 검사로 인대 염증을 확인할 수 있습니다만.초기 치료의 경우 간단한 약물치료와 인 주사치료 등 비수술적 요법으로 별다른 후유증 없이 치료가 가능하다.​

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그러나 이 질환을 방치하면 장기간 손목신경이 눌려 신경손상이 진행될 수 있으며 치료 후에도 감각저하, 근력저하 등 증상이 완전히 회복되지 않아 후유증으로 남을 수 있습니다.손목 터널 증후군의 수술 시기에는 이후와 같은 증상이 있을 때 실시합니다.​ 호전과 악화가 반복되는 때 6개월 이상 지속됐을 때 밤에 손이 저려서 잠 깨기를 반복했을 때 손에 힘이 없어 손에 근력이 약해질 때 등과 같은 증상이 있으면 이 질환이 매우 진행된 것으로 간주하는 수술을 하고 더 이상 진행되지 않도록 해야 합니다.​

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이 질환을 예방하기 위해서는 손목을 가장 크게 사용하지 않는 것이 좋으나 이것이 불가능하면 손목 보호대를 하고 스트레칭을 자주 해주십시오.채워지는 증상의학과의원에서는 손목터널증후군 치료 후 사후관리까지 신경 쓰고 있는데요.다른 궁금한 점이 있으시면 아래의 배당을 참고하여 연락 주십시오.

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